SOUL * DANCE
Free.your.spirit.
SOUL*DANCE ist die Vereinigung von freiem Tanz und meditativer Körperwahrnehmung in einer Gruppe ähnlich wie 5 Rhythmen und Ecstatic Dance.
Ich lade jeden dazu ein sich entspannt fallen und inspirieren zu lassen von der Musik und kleinen Bewegungsimpulsen. Tribal, Funk, Hip Hop, Ambient, Elektro und Klassik - Playlisten voller Lebensfreude, Power und Emotionen holen dich raus aus dem Alltag.
SOUL*DANCE ist dafür da, dich voll und ganz zu spüren und das auszudrücken, was gerade getanzt werden will. Emotionen können sich zeigen, spontanes singen & Sounding wirken wahre Wunder für die Seele. Die Stimme lebendig werden zu lassen und deinen Ausdruck zu erleben bringt dich mehr in deine Kraft und innere Freiheit!
Entspannende Sequenzen am Schluss schaffen Raum zum atmen und nachspüren.
Erlebe dich wieder voller JOY & ENERGY. We came to dance! Termine siehe unten.
(Über den Button gelangst du direkt in meine Community und kannst dich dann dort zu SOUL*DANCE, Yoga oder Energiearbeit hinzufügen und bist stets aktuell informiert!)
SOUL*DANCE - barfuss ins Glücksgefühl!
SOUL*DANCE (W1):
DONNERSTAGS von 18 - 19 Uhr im W1-Zentrum für junge Kultur
Freies tanzen ohne Vorkenntnisse!
Regelmässig am Donnerstag Abend außer in den Schulferien und an Feiertagen.
Tanz dich aus dem Kopf in den Körper. Shake it off, bounce around and enjoy yourSELF! To be a dancer is the answer.
Stimmen aus den W1 Stunden:
"Das ist ein mega Gefühl auch ohne Alkohol, Drogen oder Clubatmosphäre so richtig abzufeiern und einfach glücklich rauszugehen!"
"Soviel Ruhe und Frieden ist jetzt in mir."
"Ich fühl mich voll energetisiert, dabei war ich vorher einfach nur ausgelaugt..."
SOUL*DANCE findet im kleinen Tanzraum im 1. Stock statt. Bis zu 12 Leute können dabei sein, "Vorrang" hat die klassische W1 Zielgruppe der 14 - 26 jährigen. Das W1 ist ein von der Stadt geförderter Ort für junge Menschen - daher auch geringer Eintritt :)
Bitte bring dir etwas zu trinken und komfortable und wärmende Kleidung in Lagen mit. Keine Schuhe nötig, doch warme Socken und Lagen im Herbst und Winter bitte immer dabei haben, denn der Boden ist doch mal recht kühl.
Du brauchst keinerlei Tanzerfahrung und kannst zu einzelnen Stunden kommen.
Eintritt: 3 Euro pro Tanz (bitte habe passendes Kleingeld dafür dabei!)
Wann: Jeden Donnerstag (manchmal gibt es Ausnahmen - prüfe bitte den W1 Instagram Kanal oder schau in die SOUL*DANCE WhatsApp Gruppe!!)
Wo: W1-Zentrum für junge Kultur, Weingasse 1 in der Altstadt nahe dem Haidplatz und um die Ecke vom Thon-Dittmer-Palais. Die Tür unten ist offen bzw. klingel einfach beim W1 Büro falls nicht.
See you on the dancefloor :)
Ecstatic SOUL*DANCE (Tanzbar):
NEXT DANCE: 26. April 2025
Ab dem 26.4.25 tanzen wir endlich wieder - 1x im Monat - Samstags von 18 - 20:00 Uhr
Freies tanzen, spüren, atmen, sounden und einfach du selbst sein. Geniess deine Power, deine Sanftheit, deine Energie, DEINEN Tanz. Free your spirit!
Ecstatic SOUL*DANCE ist ein sicherer space in dem wir alle wild, frei und im Einklang mit unserem Inneren tanzen. Jeder ist willkommen genauso wie er ist. Meine Intention ist es, einen "Ort des Ausdrucks" zu schaffen, der deine Seele berührt und dir Raum gibt all das zu tanzen was gerade da ist, gespürt und bewegt werden möchte! Freiheit pur.
Die Playliste ist abwechselnd earthy-tribal-kraftvoll, berührend-sanft-emotional und auch verspielt-freudig mit Songs aus vielen Genre. Über 2 "Waves" erschafft sie Klang- und Gefühlswelten, die dich auf deine persönliche Bewegungs-Reise einladen. Shake it all off, breathe deeply and enjoy yourSELF!
Unsere Regeln auf der Tanzfläche:
- Achtsamkeit für dich und alle anderen
- Bitte keine Gespräche auf der Tanzfläche
- Handys und Kameras sind nicht erlaubt
- Kontakt zu anderen Tänzerinnen und Tänzern nur mit bzw. nach gemeinsamen Einverständnis, bitte kein Antanzen oder Anquatschen wie man das in Clubs kennt!
- Wenn Emotionen da sind und du eine/n Umarmung / Ansprechpartner brauchst - komme nach dem Event gerne zu mir.
Mitbringen: Bring dir zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) sowie bequeme und auch wärmende Kleidung in Lagen mit, sowie tanzbare Socken bzw. auch Schuhe mit hellen Sohlen, wenn du sie benötigst. Die Idee vom Ectstatic SOUL*DANCE ist, DICH komplett zu spüren und daher tanzen wir meist und am liebsten barfuß, denn unter den Füßen sitzen etwa 2000 Nervenenden. Doch achte definitiv auf die Temperatur und den Komfort den Du brauchst.
Wo: ADTV- Tanzschule Tanzbar, Osterhofener Str. 14a, 93055 Regensburg
Parkplätze: reichlich auf dem Gelände Bushaltestelle: " An der Irler Höhe" / Fahrradweg: Knapp vor Conti/Odessa Ring führt dich bis fast vor die Haustüre!
Wieviel: Ich freue mich über deinen Wertschätzungsbeitrag von 15 - 25 Euro
Love, peace & joy,
Mel*
To be a dancer is the answer.
