Was ist Somatic Release?

Somatic Release ist eine ganzheitliche Methode, die es durch Kommunikation mit deinem Körper und deinem Unterbewusstsein ermöglicht, fest sitzende, blockierende Emotionen auf Gewebe-Ebene zu erforschen und sanft zu lösen. Der Ansatz ist, körperliche (somatische) Bereiche, durch energetische & fasziale Release Techniken zu öffnen und deinem gesamten System die Möglichkeit zu geben, wieder auf zu atmen und weich zu werden. Ich arbeite in einer Somatic Release Session mit feiner manueller sowie energetischer Wahrnehmung. Es werden mir auch hier oft Bilder und Situationen gezeigt, wie ich sie in meinen Clarity* Readings auch empfange.

Die feine Körperarbeit wird dabei ganz essentiell begleitet von mentalen Formaten aus der Aufstellungsarbeit, dem systemischem Coaching sowie der Journey- und Chakrenarbeit.

Deine Sitzung gliedert sich in ein kurzes Vorgespräch, eine Anamnese (körperlich sowie energetisch), angeleitete Coaching Prozesse und Körperarbeit auf der Liege (wobei ich nicht massiere oder adjustiere, sondern nur sanft berühre).

Meine medial-hellsichtige Kompetenz ermöglicht es mir, über den klassisches Somatic Release Prozess hinaus, bildhaft und lebendig mit den vorhandenen inneren Themen Kontakt aufzunehmen. Deine Somatic Release Session kann ein neues Verständnis für deine Body-Mind-Spirit Welt schaffen und ermöglicht dir mehr innere Weite und oft auch Momente der Versöhnung mit Situationen und Menschen aus deinem Leben.

Das besondere an dieser Arbeit ist, dass Körper, Geist und Seele mit einbezogen werden. Die Wirkung spürst du in allen drei Bereichen. Doch es ist auch Hilfe zur Selbsthilfe - denn du allein kannst deine Verhaltensweisen neu aufstellen und deinem neuen Wissen um deine Gefühlswelt wirklich den Raum geben.
Das Coaching im Somatic Release Prozess, möchte dich inspirieren und dir eine Tür öffnen für Ideen und Ziele, die vorher vielleicht im verborgenen lagen.

Wann ist Somatic Release sinnvoll?

Diese Methode ist besonders sinnhaft, wenn du z.B. immer wieder mit Symptomen kämpfst, doch keine Diagnose gestellt werden kann oder öfter erlebst wie nach emotionalen Momenten bestimmt Körpersymptome auftreten. Natürlich auch dann, wenn du z.B. in einer Gesprächstherapie an "deinen Themen" gearbeitet hast, doch merkst, es fehlt noch etwas - das körperliche gehalten und gesehen werden. Wenn du bereit bist zu erforschen, was dein Körper dir mitteilen möchte und wo etwas neu gelebt, verabschiedet oder integriert werden darf, dann ist hier eine Möglichkeit neue Wege zu gehen.

Faszinierend ist immer wieder, wieviel der Mensch kompensieren kann, bevor Emotionen sich auf körperlicher Ebene manifestieren. Mit meiner Arbeit unterstütze ich dabei: altes Verhalten & Glaubenssätze zu beleuchten, Gefühle zuzulassen und eine geschärften Blick auf die verschiedenen Kompensationen zu bekommen.

So kann sich Entspannung einstellen - geistig, seelisch und körperlich.

Feedback: 

"Danke für den Somatic Release, meine Augen sind viel klarer und das Gesicht tut nicht mehr weh, die Halsschmerzen sind so gut wie weg. Ich kann atmen!" S., Köln

"Was für eine intensive, spannende und langwirkende Körperarbeitserfahrung. Ich fühlte mich durch Mel sehr gut begleitet und konnte innerhalb des Prozesses jegliche Emotionen und Gedanken zu lassen. Nach unserer Session habe ich den Tag über weiterhin sehr intensiv gefühlt und körperliche Symptome wie Kopfschmerz, Müdigkeit gehabt. Und am nächsten Tag: der innere Frieden und die Sanftheit mit mir und der Situation ist eingekehrt. Gelassenheit, die sich seit dem immer öfter nach einem Grundgefühl anfühlt." S., Regensburg